Menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Konsumsi ubi jalar memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, ini penjelasannya.
Mengonsumsi ubi jalar juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kids.
Kekebalan tubuh yang meningkat sangat baik untuk mencegah terpapar penyakit seperti COVID-19.
Ini karena, ubi jalar memiliki kandungan senyawa nabati yang diubah menjadi vitamin A.
Baca Juga: Sering Dianggap Makanan Kampung, Siapa Sangka Manfaat Ubi Rebus Sangat Dibutuhkan oleh Tubuh
Vitamin A merupakan kandungan yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, vitamin A sangat bagus untuk menjaga kesehatan usus bagian dari sistem kekebalan tubuh, Kids.
Jika kekurangan vitamin A maka akan meningkatkan peradangan usus serta mengurangi kemampuan sistem kekebalan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar