4. Kopi
Kopi dapat membantu mengatasi sakit kepala ringan bagi orang yang enggak sensitif kafein.
Kafein sendiri dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga mengurangi sakit kepala.
5. Pijat
Memijat bagian tubuh yang sakit termasuk kepala dapat membantu meringankan sakit kepala.
Kamu bisa memulai memijat sendiri bagian yang terkena sakit kepala kambuh seperti belakang leher, area antara pelipis, rahang, hingga mencubit bagian atas hidung.
Jika merasakan ketegangan, kamu dapat memijat bagian dekat pangkal tengkorak sehingga dapat meredakan sakitnya.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar