Manfaat kesehatan tidur miring ke kiri
Beberapa peneliti berpendapat bahwa tidur miring ke kiri sangat bermanfaat untuk kesehatan, Kids.
Manfaat kesehatan dari tidur miring ke kiri seperti mengurangi gejala asam lambung naik.
Selain itu, tidur miring ke kiri membantu kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Selalu Lemas Ketika Bangun Tidur? Atasi dengan 3 Cara Ini Agar Segar Kembali
Manfaat kesehatan tidur miring ke kanan
Kenali manfaat kesehatan dari tidur miring ialah menjaga kesehatan jantung.
Bukan hanya tidur miring ke kiri yang memiliki manfaat kesehatan, tidur miring ke kanan juga baik untuk kesehatan.
Tidur miring ke kanan memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan aktivitas sistem saraf.
Hal tersebut dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah.
Dengan hal tersebut dapat menjaga kesehatan jantung, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar