Cegah COVID-19, Jaga Kesehatan dengan 4 Minuman Alami yang Baik untuk Paru-Paru

4 Minuman Alami Pembersih Paru-Paru Agar Dapat Mencegah COVID-19

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan katekin tinggi yang mampu mengurangi peradangan pada paru-paru.

Nah, teh hijau sendiri juga dapat membantu melindungi paru-paru dari polusi udara seperti asap, debu, karbon monoksida, dan lainnya.

Cara membuat minuman dari teh hijau:

1. Siapkan daun teh hijau atau kantong teh hijau.

2. Seduh dengan air panas.

Minum teh hijau 2 kali sehari (pagi dan malam) dan sajikan dengan hangat.

Baca Juga: Bisakah Orang yang Sudah Vaksin Terkena COVID-19? Ini Penjelasannya

2. Air Jahe

Jahe mempunyai sifat antiinflamasi yang dapat menjaga paru-paru dari peradangan akibat infeksi pernapasan.

Cara membuat minuman yang kaya akan antioksidan dan vitamin C:

1. Iris beberapa potong jahe.

2. Seduh dengan air panas.

3. Biarkan beberapa menit dan tambahkan madu secukupnya lalu aduk rata.

PROMOTED CONTENT