Enggak Perlu Khawatir Lagi, Inilah Tips Cegah COVID-19 Bagi Para Pengidap Asma

Selain obat, adapun hal-hal yang dianjurkan untuk pengidap asma, yaitu:

- Menghindari pemicu asma

- Memiliki persediaan obat yang cukup

- Selalu membersihkan permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu.

- Menghindari produk pemicu asma

- Jangan menggunakan nebulizer jika enggak mendesak agar partikel virus ke udara enggak dapat menular ke orang di sekitar.

Baca Juga: Seringnya Dikira Batuk, Inilah Gejala Asma yang Harus Diwaspadai, Cegah Sebelum Terlambat

3. Jaga Daya Tahan Tubuh

Menjaga kekebalan tubuh dari virus COVID-19 sangat penting untuk semua orang.

Berikut kebiasaan yang baik dilakukan untuk jaga daya tahan tubuh, yaitu:

- Tidur minimal 7 jam per malam

- Kurangi stres

- Makan makanan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan

- Selalu menjaga berat badan agar terus ideal

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT