Kasus COVID-19 Melonjak, 5 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi karena Dapat Tingkatkan Imun

GridKids.id – Pandemi COVID-19 memang cukup meresahkan.

Bahkan di Indonesia, kasus pasien positif COVID-19 terus mengalami kasus.

Untuk menghindari COVID-19, kita perlu menjaga kesehatan tubuh dan tetap patuhi protokol yang ada.

Jangan lupa untuk tetap rajin mencuci tangan, menggunakan masker, tetap di rumah dan tingkatkan imun tubuh.

Baca Juga: Bisakah Orang yang Sudah Vaksin Terkena COVID-19? Ini Penjelasannya

Sistem imun tubuh sangat penting untuk dijaga, tanpa ada sistem imun kita jadi mudah sakit.

Yap, sehingga virus, bakteri dan penyakit tertentu mudah masuk tubuh jika imun lemah.

Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan imun tubuh yang di antaranya rutin berolahraga, minum vitamin dan menjaga pola makan.

Tahukah kamu? ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi karena dapat tingkatkan imun.

 

Makanan yang sehat dapat meningkatkan imun tubuh kita untuk mencegah paparan Covid-19.

Berikut ini makanan yang dapat meningkatkan imun tubuh:

PROMOTED CONTENT