Sering Dihindari saat Makan, Ternyata Brokoli Hijau Punya Banyak Manfaat Kesehatan

GridKids.id - Brokoli hijau merupakan salah satu sayuran yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, Kids.

Manfaat kesehatan tersebut didapat dari kandungan nutrisinya.

Namun, banyak orang yang kurang menyukai brokoli, meski memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Agar Mendapat Nutrisinya dan Tidak Benyek, Ini Cara Merebus Brokoli dengan Benar

Sebenarnya brokoli baik dikonsumsi setiap hari. Kamu pun bisa mengolahnya dengan merebus, menumis, atau mengukus.

Selain itu, kamu bisa mencampurkan brokoli ke dalam sup atau masakan lain agar rasanya lebih sedap.

Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama

Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari brokoli hijau?

PROMOTED CONTENT