Penyebab menggigit bibir berdasarkan kondisi fisik, termasuk:
- masalah pelurusan gigi atau maloklusi yang menyebabkan seseorang sering menggigit bibir.
- gangguan temporomandibular atau TMD. Kondisi yang menyebabkan timbulnya rasa nyeri dan disfungsi pada TMD.
TMD adalah sendi yang menghubungkan rahang bawah dengan tengkorak.
Ini bisa menyebabkan seseorang menggigit bibirnya secara enggak sengaja.
Ada beberapa tips untuk mengurangi kebiasaan buruk ini, Kids.
Kamu bisa mengalihkan perhatianmu dengan makan permen atau gula agar enggak ada keinginan untuk menggigit bibir.
Olahraga dan meditasi juga membantu mengurangi kebiasaan buruk ini.
Membersihkan bibir setelah makan, agar sisa makanan enggak menempel di bibir.
Baca Juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mulut
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar