Pantas Saja Selalu Jadi Makanan Favorit, Ternyata Ini Manfaat Tempe yang Luar Biasa

Menjaga Kesehatan Tulang

Mengonsumsi tempe baik untuk menjaga kesehatan tulang, Kids.

Hal tersebut karena tempe punya kandungan kalsium yang baik untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat.

Kalau kebutuhan kalsium dalam tubuh terpenuhi, maka akan mencegah pengeroposan tulang.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Tempe Dianjurkan untuk Enggak Digoreng

Sebenarnya, sumber kalsium yang umum adalah susu.

Namun beberapa peneliti menemukan kalau kalsium dalam tempe juga bisa terserap baik dalam tubuh.

Oleh karena itu, tempe bisa dijadikan kalsium alternatif sebagai pengganti susu.

PROMOTED CONTENT