Protein Hewani Sangat Penting untuk Tubuh, Apa Saja Makanan yang Mengandung Protein Hewani?

Daging

Daging juga merupakan sumber protein bagi tubuh.

Daging yang disarankan untuk dipilih adalah daging segar tanpa lemak.

Baca Juga: Sederhana, Konsumsi Jenis Makanan Ini Ternyata Bikin Panjang Umur

Daging tersebut memiliki kandungan yang banyak seperti vitamin B12, niasin, dan selenium.

O iya, protein hewani pada daging memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme serta menjaga kesehatan tulang.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT