GridKids.id - Sudah memasuki minggu akhir Ramadhan, banyak yang mulai bingung makan sahur menggunakan apa, Kids.
Bukan hanya itu saja, karena tak jarang orang-orang malas membuat makanan atau memasak.
Meski begitu ada beberapa makanan yang diolah dengan mudah bisa dikonsumsi untuk sahur.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Ini ketika Sahur, Dampaknya Baik untuk Kesehatan
Dengan mudahnya mengolah makanan sehingga enggak perlu repot-repot dalam mengolahnya.
Salah satu makanan yang mudah diolah dan cocok untuk sahur yaitu oatmeal, makanan ini juga memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Kamu bisa memadupadankan oatmeal dengan beberapa bahan lainya sehingga lebih sedap dan nikmat.
Lalu apa saja resep oatmeal yang bisa dihidangkan ketika sahur? yuk, kita bahas.
Oatmeal panggang
Jika sudah mulai bosan dengan menu sahur pada akhir Ramadhan, kamu bisa mengonsumsi oatmeal ketika sahur, Kids.
Kamu bisa berkreasi dengan oatmeal agar lebih menarik dan sedap ketika dimakan untuk sahur.
Salah satu resep oatmeal yang bisa untuk sahur yaitu oatmeal panggang.
Siapkan gandum mentah lalu masak dengan singkat jangan terlalu lama.
Baca Juga: Hindari Deretan Makanan Instan Ini Ketika Sahur, Ternyata Bisa Berdampak Buruk untuk Tubuh
Lalu siapkan gula merah, kismis, kenari cincang, baking powder, susu, saus apel, mentega, telur.
Setelah itu panggang oatmeal, dengan mencampurkan semua bahan dalam satu wadah.
Pastika bahan yang tercampur sudah diberi cooking spray, lalu tinggal masukkan ke oven untuk dipanggang hingga matang.
Setelah makan bisa langsung disantap untuk makanan sahur, Kids.
Oatmeal kurma
Ini resep oatmeal yang bisa kamu terapkan untuk makan sahur agar enggak bosan.
Bukan hanya dipanggang saja, kamu bisa menggunakan kurma sebagai teman untuk mengonsumsi oatmeal, Kids.
Selain itu buah kurma memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh terlebih dikonsumsi untuk sahur.
Dengan mengonsumsi kurma juga akan menambah energi selama berpuasa.
Baca Juga: Hindari Mengonsumsi Air Putih Terlalu Banyak ketika Sahur, Ini Bahaya yang Mengintai
Kamu bisa menyiapkan 5 sendok makan oatmeal, lalu siapkan kurma sebanyak 15 butir atau sesuaikan dengan kebutuhan.
Kurma yang ada bisa dihaluskan atau dicincang, lalu siapkan susu cair rendah lemak sebanyak 250ml dan siapkan 4 sendok makan madu.
Setelah bahan terkumpulrebus kurma dalam 300 ml air hingga mengental.
Lalu, kamu bisa masak oatmeal menggunakan air panas dan menambahkan susu cair serta madu, lalu aduk hingga merata.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar