Daging tersebut memiliki kandungan protein, lemak, dan zat besi, hal tersebut sangat baik untuk menambah berat usia anak hingga remaja.
Untuk mengonsumsi daging agar dapat menambah berat badan sebaiknya diolah seperti menumisnya hingga memanggangnya, Kids.
Ikan
Ketika kamu ingin menanbah berat badan, kamu bisa memakan ikan, ikan memiliki kandungan untuk mencapai berat ideal.
Mengonsumsi ikan juga bisa dijadikan makanan penambah berat badan.
Hal tersebut dikarenakan adanya protein berkualitas tinggi, lemak, dan kalori, kandungan tersebut dapat menambah berat badan.
Baca Juga: Punya Kucing Peliharaan? Ini Cara Menghindarkan Kucing dari Kelebihan Berat Badan
Itu tadi makanan penambah berat badan, untuk menentukan jumlah makanan yang dikonsumsi, kamu bisa mengecek berat badan.
Mengecek berat badan hal yang diperlukan agar mengetahui apakah berat badan sudah ideal atau belum.
Jika berat badan kurang ideal bisa mengonsumsi makanan penambah berat lebih banyak.
Tetapi, ketika berat badan masih belum ideal meski sudah makan penambah berat, kamu bisa berkonsultasi ke dokter, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar