GridKids.id - Ketika berpuasa tubuh akan kehilangan banyak cairan, oleh karena itu penting untuk memenuhi cairan tubuh saat berbuka.
Hal ini untuk mencegah dehidrasi agar enggak pusing dan otak kembali bekerja normal.
Untuk memenuhi cairan dalam tubuh umumnya dengan meminum air putih ketika berbuka puasa.
Baca Juga: Ingin Membuat Rempeyek Tebal tapi Renyah untuk Berbuka Puasa? Begini Tipsnya
Tetapi bukan hanya itu, karena kamu bisa meminum minuman yang segar ketika berbuka puasa.
Umumnya minuman segar untuk berbuka puasa terbuat dari buah yang kaya akan vitamin dan gizi.
Banyak buah yang dapat diolah menjadi minuman berbuka puasa, apa saja itu? yuk, kita bahas agar kamu tahu, Kids.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar