Macam-Macam Pemicu Asam Lambung Naik, Beberapa karena Kebiasaan yang Sering Kita Lakukan

GridKids.id - Penyakit asam lambung adalah salah satu gangguan kesehatan yang dialami oleh cukup banyak orang.

Gangguan tersebut terjadi ketika asam lambung yang ada di lambung naik ke kerongkongan hingga mulut.

Penyakit asam lambung yang sering kambuh lebih dari dua kali per minggunya, maka sudah termasuk kronis dan disebut dengan istilah GERD.

Baca Juga: Padahal Ada Banyak di Sekitar Kita, Hati-Hati Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Maag Kambuh

GERD adalah singkatan dari gastroesophageal reflux disease.

Nah, sebenarnya apa yang memicu asam lambung naik, ya?

Yuk, kita cari tahu bersama macam-macam pemicu asam lambung naik, Kids.

Efek Asam Lambung Naik

Asam lambung yang naik bisa mengakibatkan timbulnya rasa nyeri pada perut.

Selain itu, kondisi tersebut juga bisa menimbulkan sensasi rasa panas seperti terbakar di sekitar dada atau heartburn.

Selain itu, asam lambung naik bisa menyebabkan gejala mual, begah, perut kembung, susah untuk menelan, dan terasa seperti ada sisa makanan yang tersangkut di tenggorokan.

Baca Juga: Menggugah Selera, Sayangnya Jenis Makanan Ini Enggak Boleh Dikonsumsi saat Sakit Lambung

Pemicu Asam Lambung Naik

Naiknya asam lambung salah satunya bisa dipicu oleh adanya kelainan lambung hernia hiatal.

Penyandang hernia natal bisa mengalami asam lambung naik ke kerongkongan dan memicu gangguan kesehatan lain.

Tahukah kamu? Di dalam perut kita ada pintu yang berbentuk katup, Kids.

Pintu tersebut wujudnya seperti cincin otot yang normalnya bisa menutup setelah makanan yang kita konsumsi melewatinya.

Nah, kalau enggak tertutup sempurna atau terlalu sering terbuka, asam yang diproduksi di dalam lambung bisa naik ke kerongkongan dan mencapai mulut.

Padahal, seharusnya asam lambung tersebut tetap tinggal di dalam perut.

O iya, pemicu asam lambung naik bukan hanya dari faktor kelainan lambung saja, Kids.

Beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan juga bisa menjadi pemicu asam lambung naik, lo.

Berikut ini sejumlah kebiasaan yang bisa menjadi pemicu asam lambung naik:

- Kebiasaan mengonsumsi makanan terlalu banyak

- Kebiasaan langsung berbaring setelah selesai makan

Baca Juga: Hati-Hati Asam Lambung Bisa Naik ke Tenggorokan, Gunakan Trik Ini untuk Mencegahnya

- Punya berat badan berlebih, bahkan obesitas

- Sering makan camilan di waktu-waktu mendekati jam tidur

- Sering mengonsumsi makanan pedas, asam, dan berlemak (jenis makanan penyebab asam lambung naik)

- Sering mengonsumsi minuman seperti soda, teh, dan kopi secara berlebihan

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang tanpa sadar bisa memicu asam lambung naik.

Hayo, ada yang sering kamu lakukan?

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT