Selain mencari makanan yang kaya akan gizi, kamu bisa mencari makanan mengandung karbohidrat, Kids.
Hal tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan kulit serta meremajakan kulit.
Hindari tubuh dari paparan sinar matahari
Bibir kering saat berpuasa hal wajar, untuk mengatasi bibir kering sebaiknya konsumsi ini.
Matahari pagi sangat bagus karena kaya akan vitamin untuk tubuh, tetapi berbeda dengan sinar matahari siang hari.
Baca Juga: Ingin Mendaki Gunung Saat Puasa? Perhatikan Ini Agar Puasa Tetap Lancar
Hal tersebut dikarenakan paparan sinar matahari siang hari akan membuat dehidrasi dan merusak kulit.
Oleh karena itu sebaiknya melindungi dari paparan sinar matahari.
Ketika beraktivitas kamu bisa mengenakan pakaian tertutup atau menggunakan krim pelindung paparan sinar matahari, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar