GridKids.id - Jeruk kasturi merupakan buah yang sering ditemukan di Indonesia, Kids.
Umumnya jeruk kasturi ini banyak dijual oleh pedagang dalam bentuk es untuk melepas dahaga.
Meski bentuknya kecil namun jika sudah diolah menjadi es terasa segar.
Buah jeruk yang satu ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Baik Dikonsumsi untuk Banyak Orang, Ini Manfaat Mangga yang Perlu Kamu Ketahui
Kandungan nutrisi dan mineral buah kasturi terdiri dari, serat, karbohidrat kompleks, protein, vitamin A, Vitamin B kompleks.
Selain itu juga ada folat, vitamin C, Kalium, fosfor, kalsium, zat besi,
Bukan hanya itu saja, kasturi memiliki kandungan antioksidan, seperti asam sitrat, polifenol, flavonoid, lutein, zeaxanthin.
Kandungan-kandungan tersebut sangat baik untuk tubuh terlebih untuk meningkatkan kesehatan.
Lalu apa saja manfaat jeruk limau yang memiliki manfaat kesehatan? yuk, kita pelajari agar kamu lebih paham, Kids.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar