GridKids.id - Buah mangga merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia, Kids.
Buah yang memiliki rasa yang manis ini dapat menyegarkan lidah ketika dimakan atau diolah menjadi jus.
Mangga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Enggak Perlu Lahan yang Luas, 4 Jenis Buah Ini Bisa Tumbuh dengan Baik di Dalam Pot, Apa Saja?
Kandungan nutrisi tersebut seperti serat, asam folat, kalium, magnesium, mangan, tembaga, vitamin A, B1, B3, B6, B5, C, E, dan K.
Dengan banyaknya kandungan dalam buah mangga membuat buat ini sangat cocok dikonsumsi semua kalangan.
Lalu apa saja manfaat mangga yang baik untuk tubuh? yuk, kita bahas agar kamu mengerti, Kids.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar