Sering Disepelekan, Ini Sederet Manfaat Bengkoang yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya mengonsumsi bengkoang, Kids.

Bengkoang dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena memiliki kandungan vitamin C.

Vitamin C dalam bengkoang berfungsi melawan virus serta bakteri yang hendak menyerang tubuh.

Baca Juga: Suka dengan Buah Stroberi? Ini Cara Menanam Buah Stroberi di Rumah

Melancarkan pencernaan

sajiansedap.grid.id

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh kamu bisa mengonsumsi bengkoang.

Bengkoang dapat melancarkan pencernaan karena memiliki serat yang tinggi.

Serat yang tinggi dapat membuat kotoran dalam perut bergerak sehingga enggak mengalami sembelit.

Selain itu bengkoang juga dapat meningkatkan bakteri baik pada usus sehingga saluran pencernaan tetap terjaga, Kids.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id