Beda Warna Beda Manfaat, Ini Perbedaan 3 Macam Anggur: Anggur Hitam, Anggur Merah, dan Anggur Putih

Buah Anggur Hitam

Anggur hitam mengandung banyak zat resveratrol. Kandungan ini berkhasiat sebagai zat antiaging yang ampuh mencegah penuaan sel kulit.

Selain itu pula, resveratrol dapat menstabilkan tekanan darah, melancarkan sirkulasi darah dan jantung, serta mengusir kolesterol jahat dalam tubuh.

Semakin gelap warna buah anggur, maka semakin tinggi kandungan resveratrol di dalamnya.

Baca Juga: Cara Membuat Infused Water yang Menyegarkan dan Enggak Ribet, Baik untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Manfaat mengonsumsi buah anggur hitam lainnya adalah menjaga kesehatan rambut, mencegah insomnia, dan melancarkan jaringan otak.

Buah Anggur Merah

Buah anggur merah juga mempunyai kandungan resveratrol cukup tinggi, Kids.

Sama seperti anggur hitam, para ahli juga menyatakan bahwa anggur merah baik untuk menjaga tekanan darah pada tubuh.

Di samping itu, dalam anggur merah terdapat zat kuersetin. Kandungan ini dapat menjadi antioksidan yang baik bagi tubuh dan mencegah infeksi.

PROMOTED CONTENT