Bahaya mengintar jika tidur setelah makan.
Nah, ini salah satu hal buruk yang dapat terjadi jika kamu tidur setelah makan, yakni, terjadinya peningkatan berat badan yang cukup signifikan.
Obesitas dapat terjadi karena metabolisme tubuh enggak berjalan lancar akibat kurangnya aktivitas untuk membakar kalori dari makanan yang dikonsumsi.
2. Mengakibatkan Asam Lambung
Nah, hal ini juga enggak baik untuk kesehatan lambung kamu, Kids.
Baca Juga: Suka Minum Teh Setelah Makan? Ini Beberapa Risiko yang Diam-Diam Mengintai
Alasannya, jika kamu mengonsumsi makanan yang terlalu banyak, akan terjadinya tekanan dalam lambung meningkat.
3. Insomnia
Kamu juga berisiko untuk terkena insomnia, Kids, atau sulit untuk tidur ketika malam hari.
Makanan yang kamu konsumsi belum dicerna dengan baik oleh tubuh.
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar