Menjadi Sumber Vitamin Alami, Ini Rempah-Rempah yang Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

1. Jahe

Kehangatan jahe kaya akan kandungan antioksidan, Kids.

Maka dari itu, jahe dipercaya dapat memperkuat daya tahan tubuh, sistem imunitas dan mencegah infeksi.

Kamu bisa mengonsumsi jahe yang diolah menjadi minuman teh jahe, bumbu masakan, atau olahan herbal sesuai selera.

Baca Juga: Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Rutin

2. Royal Jelly

Kandungan asam amino, asam lemak, dan senyawa fenolik dalam madu alami bermanfaat untuk menghindari kerusakan sel-sel tubuh karena radikal bebas.

Royal Jelly juga dapat menghilangkan kolesterol jahat, lo Kids.

Maka dari itu, bahan pangan ini sangat berkhasiat tinggi agar kamu dapat terhindar dari virus dan bakteri jahat.

PROMOTED CONTENT