Ciri-ciri ginjal sehat salah satunya bisa diketahui dari urine yang jernih.
Jika urine tampak jernih, tandanya tubuh kita terhidrasi dengan baik, Kids.
Tercukupinya kebutuhan cairan harian tubuh berperan besar dalam membantu ginjal untuk dapat berfungsi dengan baik.
O iya, saat organ ginjal enggak sehat, biasanya urine akan berbusa bahkan disertai dengan darah.
Tidur dengan baik juga bisa menjadi ciri-ciri ginjal sehat.
Soalnya, penderita gangguan tidur sleep apnea umumnya memiliki masalah pada organ ginjal.
Yap, ketika ginjal enggak berfungsi sebagaimana mestinya, beragam kotoran berupa racun dan zat sisa bakal menumpuk dalam darah.
Baca Juga: Tanda-Tanda Organ Ginjal Bermasalah, Wajib Kita Waspadai Sejak Dini
Nah, tumpukan kotoran tersebut bisa membuat kita jadi sulit untuk bisa tidur dengan baik, Kids.
Di samping itu, tumpukan racun juga bisa mengganggu aliran darah ke otak dan membuat kita sulit konsentrasi, selera makan menurun, dan selalu merasa lelah.
Nah, kalau setiap hari kita bisa tidur dengan baik, selera makan baik, dan tubuh terasa fit kemungkinan organ ginjal kita berfungsi dengan baik, Kids.
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar