Memiliki multivitamin
Ubi baik dikonsumsi oleh adik bayi, karena memiliki vitamin C, E, K, dan vitamin B1 hingga B6 dan B9.
Ternyata hal ini dibutuhkan oleh adik bayi yang membutuhkan pasokan vitamin ini untuk perkembangan berbagai organ yang sehat dan dalam mencapai tonggak perkembangannya tepat waktu.
Kandungan mineral yang baik
Mineral memastikan metabolisme yang sehat dari berbagai proses dalam tubuh.
Ubi manis punya mineral yang baik untuk kebutuhan anak-anak.
Termasuk beberapa zat seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan bahkan seng.
Baca Juga: Jangan Khawatir Ketika Tanaman Cabai Enggak Mau Berbuah, Cukup Lakukan Hal Ini
Kanker
Ubi mempunyai kandungan beta-karoten yang bermanfaat dalam mencegah kanker.
Beta-karoten adalah zat yang terdapat di dalam berbagai bahan makanan terutama sayur dan buah.
Dalam sebuah penelitian kandungan beta karoten dapat menurunkan risiko kanker lambung dan ginjal.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar