GridKids.id - Buah memiliki kandungan yang baik kesehatan tubuh, Kids.
Oleh karena itu, enggak jarang saat ada kerabat yang sakit, orang akan membawakan buah-buahan.
Mengonsumsi beberapa buah saat sakit akan mempercepat proses penyembuhan dari sakit, Kids.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Buah Nanas Menyimpan Banyak Manfaat Kesehatan
Namun, enggak semua buah baik dikonsumsi saat sedang sakit.
Oleh karena itu sebaiknya kita memilih buah yang bagus untuk dikonsumsi saat sakit.
Lalu buah apa saja yang bagus dikonsumsi saat sakit? Cari tahu, yuk!
Pisang
Buah yang banyak ditemukan hampir di seluruh wilayah Indonesia ini sangat bagus jika dikonsumsi saat sakit, Kids.
Karena pisang memiliki sumber gula alami yang sangat bagus untuk pemulihan kesehatan.
Mengonsumsi pisang saat sakit juga akan meningkatkan antibodi kita serta meningkatkan produksi hemoglobin pada tubuh.
Baca Juga: Buah Tomat Sering Disisihkan dari Makanan, Ini Ternyata Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh
Jeruk
Buah yang kaya akan vitamin C ini juga sangat bagus dimakan ketika sedang sakit.
Selain itu ada kandungan antioksidan yang bagus juga untuk tubuh karena mempercepat proses pemulihan, Kids.
Lalu kandungan tersebut juga akan meningkatkan daya tahan tubuh.
Anggur
Buah anggur memiliki kandungan antioksidan yang dapat mempercepat proses penyembuhan ketika sakit.
Buah anggur juga bagus jika dikonsumsi saat sakit.
Anggur sangat bagus dikonsumsi saat sakit karena kaya akan antioksidan yang bertugas untuk melawan virus.
Baca Juga: Bisa Berdampak Buruk pada Tubuh, Jangan Konsumsi 4 Buah Ini Sebelum Meminum Obat
Apel
Buah yang satu ini juga sangat bagus ketika di konsumsi saat sakit.
Apel memiliki kandungan vitamin C dan B kompleks antioksidan, Kids.
Kandungan tersebut dapat melawan virus dan penyakit yang bisa menyerang lagi kapan saja.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar