Jarang Diketahui, Ternyata Buah Nanas Menyimpan Banyak Manfaat Kesehatan

Kandungan tersebut direkomendasikan untuk mencukupi kebutuhan vitamin C harian.

Mengonsumsi vitamin C di masa pandemi juga sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, vitamin C pada nanas memiliki fungsi sebagai antioksidan yang dapat menghalau virus dan serangan penyakit, Kids. 

Baca Juga: Ada Pisang Kehitaman yang Sudah Terlalu Matang di Rumah? Jangan Buru-Buru Dibuang, Buat Jadi Banana Cake dengan Resep Sederhana Ini

Kesehatan kulit

Pixabay.com

Nanas memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan.

Satu cangkir nanas bukan hanya mengandung vitamin C, tapi juga kaya akan mineral.

Satu cangkir nanas setara dengan 75 persen mineral yang direkomendasikan untuk dikonsumsi dalam satu hari.

Kandungan mineral dan vitamin C pada nanas sangat bagus untuk membangun kolagen, Kids. 

Kolagen merupakan struktur kulit yang mencegah kulit kendur dan keriput. 

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id