Kebiasaan yang Memicu Penyakit Diabetes, Salah Satunya Karena Begadang

Konsumsi gorengan berlebih

Kebiasaan yang memicu penyakit diabetes selanjutnya yaitu makan gorengan secara berlebihan.

Meski gorengan cemilan favorit bagi masyarakat Indonesia namun jika berlebihan dapat memicu diabetes.

Selain dapat memicu sakit diabetes, gorengan juga dapat memicu kardiovaskuler dan stroke, Kids. 

Oleh karena itu harus dikonsumsi secara wajar saja jangan berlebihan memakan gorengan.

Baca Juga: Orang yang Berisiko Terkena Sakit Diabetes, Salah Satunya Obesitas

Terlalu sering begadang

Kebiasaan yang memicu penyakit diabetes berikutnya adalah terlalu sering begadang atau kualitas tidur buruk.

Pada dasarnya, tubuh juga membutuhkan istirahat yang cukup stamina tubuh tetap terjaga, Kids. 

Namun ketika kualitas tidur enggak terjaga maka kemampuan memproses glukosa mengalami penurunan secara drastis.

Hal tersebut dapat memicu risiko diabetes semakin besar.

Oleh karena itu sebaiknya jaga kualitas tidur tetap baik agar enggak memicu diabetes, Kids. 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT