Kekurangan Zat Besi Merah Merupakan Hal yang Bahaya, Kenali Tanda-Tandanya Sebelum Terlambat

GridKids.id - Dalam tubuh manusia memerlukan zat besi karena salah mineral yang penting untuk tubuh.

Jika seseorang kekurangan oksigen maka enggak bisa memproduksi sel darah merah pembawa oksigen secara maksimal, Kids. 

Pada umumnya kekurangan zat besi disebut dengan anemia.

Baca Juga: Bukan Sekedar Mainan, Ini Manfaat Bermain Puzzel untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Mengurangi Stres

Fungsi zat besi pada tubuh sangat banyak, Kids.

Zat besi bertugas untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh menjaga sel, kulit, rambut, Kids. 

Selain itu zat besi memiliki fungsi untuk menunjang fungsi otak dan daya tahan tubuh.

Namun ada beberapa yang perlu di waspadai ketika zat besi kurang, apa saja itu yuk simak, Kids. 

1. Sesak napas

Zat besi memiliki tugas untuk menyulpai oksigen ke seluruh tubuh, Kids. 

Jika zat besi kurang akan berdampak pada kurangnya oksigen saat beraktivitas.

Dampaknya adalah laju pernapasan akan meningkat karena upaya untuk mendapatkan oksigen.

Hal tersebut yang menyebabkan seseorang menjadi sesak karena kurangnya oksigen.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Berbagai Gejala Serius, Jauhkan 4 Benda Ini dari Kucing Peliharaan di Rumah

2. Menjadi lelah

Orang yang kekurangan zat besi bisa membuat tubuh merasa lelah ketika beraktivitas serta sangat sulit berkonsentrasi.

Hal tersebut disebabkan karena produksi hemoglobin yang terhambat karena kurangnya zat besi.

Dengan hemoglobin yang kurang menyebabkan akan mengurangi oksigen pada tubuh, Kids. 

3. Kulit menjadi pucat

Ini sering terjadi pada orang yang kekurangan zat besi, yaitu menjadi pucat.

Pucat terjadi pada kulit, terutama pada bagian kelopak mata bawah, Kids. 

Hemoglobin yang terdapat pada sel darah merah yang membuat warna darah menjadi merah.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung Bisa dengan Berolahraga, Ini Olahraga yang Cocok untuk Jaga Kesehatan Jantung

Namun orang yang kekurangan zat besi darahnya cenderung enggak terlalu merah.

Selain itu, orang yang mengalami kekurangan sel darah merah mengalami kulit pucat pada wajah, gusi, dan bibir, Kids. 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT