Perlu Diperhatikan, Ini Tips dan Persiapan untuk Hiking atau Mendaki Gunung pada Saat Musim Hujan

1. Jaga Kesehatan

Naik gunung dalam keadaan cuaca normal saja akan sangat melelahkan fisik, apalagi ketika melakukan pendakian pada saat musim hujan.

Para pendaki harus menjaga kesehatan tubuh dalam keadaan prima saat ingin menggapai puncak gunung.

Lakukan olahraga ringan dan konsumsi makanan bergizi seperti susu coklat dan pisang yang akan menambah energi.

Baca Juga: 5 Tips Persiapan Mendaki Gunung di Malam Hari, Salah Satunya Siapkan Lonceng

2. Ketahui Kondisi Gunung

Nah, hal ini pun enggak kalah penting, pendaki harus mengetahui medan dan kondisi gunung yang akan dituju.

Hal ini dapat dilakukan diskusi dengan tim dan leader agar dapat memilih gunung yang tepat. Jangan mendaki gunung yang memiliki rute pendakian sulit saat musim hujan.

PROMOTED CONTENT