Hindari Obesitas, Cari Tahu Penyebab Berat Badan Cepat Naik Menurut Golongan Darah

Golongan darah A

Golongan darah A sebaiknya jadi vegetarian, karena selain bisa menjaga berat badan tetap ideal, kesehatan juga akan lebih baik.

Sedangkan, makanan seperti produk susu, daging, sampai gula sebaiknya dijauhi oleh golongan darah A kalau enggak mau berat badan naik dengan cepat.

Kalau memang mau mengonsumsi daging, golongan darah A bisa beralih ke daging ayam dan seafood yang lebih aman untuk tubuh.

Baca Juga: Berdasarkan Golongan Darah, Kita Bisa Melihat Tipe Tidur Seseorang, Kamu Termasuk yang Mana?

Golongan darah B

Enggak seperti golongan darah A yang wajib jadi vegetarian, golongan darah B masih boleh mengonsumsi segal jenis daging.

Namun yang jadi masalah adalah saat golongan darah B mengonsumsi gorengan dan makanan yang mengandung ragi berlebihan.

Makanan ini bisa membuat berat badan golongan darah B naik dengan cepat.

PROMOTED CONTENT