Golden Milk
Golden milk adalah minuman yang berupa campuran susu dan bubuk kunyit.
Meski cuma campuran dari bahan sederhana, tapi golden milk punya banyak manfaat baik untuk tubuh, lo!
Golden milk atau susu kunyit mengandung antioksidan.
Antioksidan itu didapatkan dari kandungan curcumin dalam kunyit. Senyawa antioksidan berfungsi melawan radikal bebas di tubuh dan melindungi sel dari kerusakan.
Baca Juga: Sering Dianggap Bikin Minuman Jadi Lebih Nikmat, Apakah Gula Batu Lebih Sehat daripada Gula Pasir?
Air Lemon Hangat
manfaat Air lemon hangat
Selain bagus dikonsumsi di pagi hara ketika perut masih kosong, air lemon hangat juga baik diminum di malam hari, lo.
Minum air lemon hangat sebelum tidur bisa membersihkan dan mengeluarkan racun menumpuk dalam tubuh kita, Kids.
Air hangat sendiri bisa menurunkan berat badan karena dipercaya bisa meluruhkan lemak membandel dalam tubuh.
Selain itu, saat mengonsumsi air leom hangat, tubuh jadi lebih rileks dan tenang, sehingga tidur jadi lebih nyenyak dan nyaman, deh.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar