5. Menurunkan Berat Badan
Tahhukah kamu? Mengonsumsi jahe panas saat diet bisa membantu tubuh kita merasa kenyang lebih lama, lo.
Hal itu berdasarkan studi para peneliti dari Human Nutrition di Columbia University.
Oleh karena merasa kenyang, kita pun jadi enggak makan lebih banyak lagi, deh.
Di samping itu, jahe juga diketahui bisa menekan selera makan kita.
O iya, rempah satu ini juga bisa meningkatkan laju metabolisme tubuh dan kalori yang dibakar, Kids.
6. Melindungi Tubuh dari Kanker
Kandungan dalam jahe begitu beragam, Kids. Salah satunya adalah gingerol yang bermanfaat dalam mencegah kanker.
Gingerol diketahui bisa membantu mencegah pertumbuhan sel kanker pada usus besar, lo.
Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh kita, Kids.
Baca Juga: Biar Enggak Salah Lagi, Begini Cara Mudah Membedakan Jahe, Kunyit, Kencur, dan Lengkuas
Baca Juga: Cocok Jadi Penghangat Kala Hujan, Bikin Sendiri Cokelat Hangat dengan Rempah di Rumah
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar