Menurut ahli, penyakit yang berpotensi menyerang tubuh ketika enggak menggunakan bantal adalah refluks atau penyakit asam lambung.
Namun, untuk tidur dengan posisi tengkurap sangat membantu jika enggak menggunakan bantal, Kids.
Bantal sendiri sangat bermanfaat untuk menjaga tulang belakang dan leher tetap sejajar saat tidur, sehingga mencegah sakit leher dan punggung.
Batal juga disarankan untuk sebagian orang tidur dengan posisi terlentang atau menyamping.
Jika enggak menggunakan bantal maka akan mengalami sakit pada tulang punggung dan leher, Kids.
Hal tersebut terjadi karena adanya tekanan pada leher yang menyebabkan sakit jika enggak menggunakan bantal saat tidur.
Jika diteruskan kebiasaan tersebut akan menganggu kualitas tidur dan akan menyebabkan sakit punggung dan leher yang berkepanjangan, Kids.
Baca Juga: Waspada, Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Tersedak Jika Enggak Hati-Hati Ketika Memakannya
Baca Juga: 5 Manfaat Jagung yang Berkhasiat untuk Tubuh, Salah Satunya Mencegah Depresi
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar