Sering Gatal pada Tenggorokan? Ini 5 Langkah Mudah untuk Mengatasinya

2. Konsumsi teh atau sup hangat

Teh atau sup hangat digunakan untuk meningkatkan cairan serta membuat selaput lendir tetap bersih, selain itu mencegah rasa enggak nyaman yang berlebihan pada tenggorokan.

Untuk suhu yang hanggat pada sup digunakan sebagai penenang pada bagian belakang
tenggorokan.

3. Konsumsi madu

Madu dikenal dengan kandungannya yang baik untuk tubuh.

Untuk tenggorokan yang gatal, dapat dikonsumsi dengan menggunakan teh hangat.

Namun kamu juga bisa mengosumsi madu saja, lo, karena dua sendok teh madu efektif untuk meredakan gangguan tenggorokan.

4. Berkumur menggunakan air garam

Air asin merupakan cara efektif untuk meredakan gangguan tenggorokan, Kids.

Cara penggunaanya yaitu, campurkan 1/2 sendok garam dalam 240 ml atau satu cangkir air hangat.

Kemudian, minum dan kumur selama 10 detik dan muntahkan.

Langkah ini sebaiknya dilakukan 2 hingga 3 kali sehari.

Baca Juga: Diet Vegan Mulai Jadi Trend Masa Kini, Seberapa Efektifkah Metode Tersebut? Ini Hasil Penelitiannya

Baca Juga: Jadi Pemakan Sayur dan Buah? Ini Manfaatnya Jika Menjadi Seorang Vegetarian

PROMOTED CONTENT