Suka Ngemil? Ini 5 Camilan Sehat dan Lezat yang Pas untuk Menunda Lapar

1. Yoghurt dan Potongan Buah

Yang perlu kamu lakukan hanya menyiapkan plain yoghurt dan campurkan dengan potongan buah seperti semangka, melon, apel, atau pisang.

Yoghurt dan potongan buah adalah perpaduan yang pas dan menyehatkan.

Yoghurt mengandung banyak vitamin dan dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Popcorn

Selain menjadi teman andalan untuk nonton di bioskop, popcorn dapat juga kamu nikmati saat waktu sibuk ataupun waktu luang.

Selain praktis, camilan satu ini juga bisa membuat kamu kenyang dalam waktu yang lama, Kids.

Sebab, popcorn dapat menghambat pelepasan hormon kelaparan.

Baca Juga: Baik untuk Menutrisi Otak, 5 Makanan Sederhana Ini Bisa Bikin Kita Lebih Pintar, Salah Satunya Dark Chocolate

Baca Juga: Bukan Cuma Lezat, 5 Makanan Ini Juga Cocok dan Aman Dijadikan Camilan Malam Hari, Salah Satunya Yogurt

PROMOTED CONTENT