Dalam penelitian untuk diabetes tipe 2, kandungan protein dan lemak dapat memperlambat laju pengosongan perut dan memungkinkan pelepasan gula dari karbohidrat.
Selain itu, biji bunga matahari juga dapat mendukung kekebalan tubuh, lo.
Karena kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam kuaci dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terutama saat melawan virus.
Lalu, kuaci juga dapat meningkatkan energi karena kandungan dalam kuaci kaya akan protein yang tinggi
Selain itu, kandungan B1 yang ada dalam kuaci dapat membuat kita tetap berenergi dalam menjalani aktivitas sepanjang hari.
Nah, itulah sejumlah manfaat kuaci yang sayang untuk dilewatkan, Kids.
Baca Juga: Bukan 2 Liter Per Hari, Ini Takaran Minum Air Putih yang Pas untuk Pria dan Wanita
Baca Juga: Terkesan Sederhana, Tidur Siang Ternyata Punya Manfaat Penting Untuk Kesehatan
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
Komentar