Sebelum Disimpan Ternyata Tahu Perlu Dicuci Terlebih Dahulu, Ini Sebabnya

Manfaat Mengonsumsi Tahu

Ada berbagai macam jenis tahu di pasaran. Ada tahu yang berkulit cokelat ada pula tahu putih.

Ada jenis tahu pong yang enggak memiliki isi, ada pula tahu sutra yang memiliki tekstur sangat lembut.

Berbagai macam jenis tahu tersebut memiliki sejumlah manfaat kalau dikonsumsi, Kids.

Soalnya, tahu diketahui mengandung berbagai nutrisi seperti protein, mineral, dan vitamin.

Baca Juga: Sederhana, Konsumsi Air Rendaman Bawang Putih Ternyata Simpan Berbagai Khasiat Penting Ini

Baca Juga: Bukan Cuma Diabetes, Terlalu Banyak Konsumsi Gula Juga Bisa Sebabkan Penyakit-Penyakit Kronis Berikut

Manfaat mengonsumsi tahu di antaranya adalah bisa membantu mengurangi risiko kanker, penyakit kardiovaskular, pengeroposan tulang, diabetes tipe 2, dan anemia.

Enggak hanya itu, mengonsumsi tahu juga baik untuk fungsi otak kita, lo.

Wah, banyak banget manfaatknya, bukan? Jadi, sayang banget kalau kita enggak suka dengan makanan satu ini, ya, Kids.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT