Baca Juga: Tetap Bugar Tanpa Repot, 4 Olahraga Sederhana Ini Cocok Dilakukan di Rumah
Baca Juga: 5 Latihan Ini Bisa Membakar Lemak Lebih Banyak Daripada Olahraga Lari
4. Langsung mandi
Nah Kids, setelah bersepeda kamu wajib untuk langsung pulang ke rumah dan langsung mandi, ya.
Karena kita enggak tahu, apakah ada virus yang menempel dibadan kita atau enggak.
Jadi sebaiknya kita mandi, Kids. Selain itu badan juga terasa langsung segar.
5. Memakai pakaian yang nyaman dan menyerap keringat saat bersepeda
Jika kamu ingin bersepeda, lebih baik kamu lakukan dengan anggota keluarga kamu di rumah, ya, Kids!
Selain bisa menambah banyak waktu dengan anggota keluarga, kita juga bisa meminimalisir kontak dengan orang lain.
Setelah kamu berolahraga, jangan lupa untuk beristirahat yang cukup dan makan makanan yang bergizi.
Nah, jangan ragu untuk melakukan kegiatan bersepeda, ya, Kids.
Asalkan kamu tetap patuh terhadap protokol kesehatan yang berlaku!
Baca Juga: Enggak Kalah Keren dari Brompton, Inilah 5 Sepeda Lipat yang Juga Ramai Digunakan di Indonesia
Baca Juga: Teknik dalam Permainan Kasti, Yaitu Memukul, Menangkap dan Melempar
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar