GridKids.id – Kids, apakah kamu punya kebiasaan menggigit kuku saat kecil? Apakah kebiasaan itu masih ada sampai sekarang?
Kebiasaan menggigit kuku biasanya dimulai sejak masa kanak-kanak, tapi bagi sebagian orang menjadi kebiasaan sampai dewasa dan sangat sulit untuk dihentikan?
Semua orang sudah tahu bahwa menggigit kuku adalah kebiasan buruk yang harus kita hentikan.
Di dalam kuku bisa saja mengandung kuman yang berbahaya jika masuk ke mulut.
Ada beberapa penelitian untuk mengetahui alasan dibalik seseorang terbiasa menggigit kuku.
1. Perfeksionis
Sebagian orang yang suka menggigit kuku adalah orang yang berprestasi.
Menurut penelitian bahwa orang yang suka menggigit kuku cenderung terlalu banyak bekerja.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bikin Kita Gampang Kena Penyakit
2. Merasa Lebih Pintar
Bagi orang yang sering sekali menggigit jari selalu ingin cepat menyelesaikan pekerjaannya melebihi dari orang biasa.
Karena saat berkonsetrasi tinggi orang tersebut akan menggigit kukunya secara enggak sadar.
3. Enggak sabar
Merasa bosan serta gelisah mungkin menjadi pemicu seseorang selalu menggigit kukunya.
Karena dengan menggigit kukunya akan membuat seseorang tetap sibuk saat bosan untuk menunggu.
4. Enggak bahagia dengan diri sendiri
Apabila seseorang merasa gelisah kemudian dengan menggigit kuku biasanya perasaannya menjadi lebih baik.
dapun orang yang punya kebiasaan menggigit kuku adalah orang yang punya prestasi tinggi dan mempunyai cita-cita yang tinggi.
Namun ketika enggak bisa mencapai tujuannya sering merasa kecewa dan malu kepada diri sendiri.
Baca Juga: Sering Dilakukan Saat Cemas, Tanpa Sadar 5 Kebiasaan Ini Bisa Berbahaya untuk Tubuh
Baca Juga: Coba Cek Sekarang, Ternyata Kuku Bisa Menunjukkan Masalah Kesehatan, Salah Satunya Kanker
5. Berhubungan dengan masalah psikologis.
Kebiasaan orang menggigit kuku dikarenakan gangguan obsesif-komplusif.
Yaitu orang yang mempunyai kebiasaan secara berulang kali, misalnya mencungkil kuku.
Tips Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku
Suatu kebiasaan tentu sulit untuk diubah, akan tetapi kebiasaan menggigit kuku dapat dihilangkan dengan cara:
-Mencari Tahu Pemicunya
Untuk menghentikan kebiasaan menggigit kuku, harus dicari tahu apa yang jadi pemicunya.
Apakah karena emosi tertentu atau karena hal lainnya, Kids.
Jika penyebabnya adalah rasa cemas, kamu bisa mencari alternatif lewat meditasi, dan sebagainya.
Baca Juga: Malas Potong Kuku? Hati-hati Dampak Punya Kuku Panjang Bagi Kesehatan, Bikin Ngeri
Baca Juga: Enggak Cuma Faktor Keturunan, Kebiasaan Menggigit Kuku Ternyata Juga Bisa Bikin Gigi Tonggos
Cari Kegiatan Lain
Untuk menghilangkannya, buatlah mulutmu mengunyah permen karet atau meremas stress ball.
Dengan demikian kamu lama-kelamaan menjadi lupa dengan kebiasaan mengigit kuku.
Gunakan Sarung Tangan
Walaupun terdengar aneh, sarung tangan sebagai penghalang antara mulut dan kuku, lo.
Ini akan berguna sehingga membuat kamu malas enggak ingin menggigit kuku.
Baca Juga: Penyebab Kuku Mudah Patah, Bisa Jadi Cerminkan Beberapa Masalah yang Ada di DalamTubuh
Baca Juga: Dongeng Anak Indonesia - Kuku Tak Bisa Apa-apa #MendongenguntukCerdas
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Dimas Prasetyo |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar