Tetap Waspada, Ternyata Kebiasaan Sehari-hari Ini Membuat Tubuh Rentan Sakit, Jangan Sepelekan

GridKids.id – Kids, di tengah pandemi virus corona ada baiknya kita harus tetap waspada dan menjaga kesehatan tubuh.

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan rajin olahraga.

Namun, tahukah kamu? ada juga beberapa kebiasaan yang membuat tubuh rentan sakit, lo..

Tanpa kamu sadari, beberapa kebiasaan ini sering dilakukan banyak orang. Padahal ini adalah kebiasaan sepele.

Kira-kira, kebiasaan apa, ya, yang membuat tubuh jadi mudah terserang penyakit? yuk, cari tahu

Baca Juga: Hidangan dengan Topping Emas Jadi Tren, Apakah Mengonsumsi Emas Aman bagi Kesehatan?

Menggigit Kuku

Meski sepele, ternyata masih banyak orang suka menggigit kuku.

Mungkin kamu melakukannya tanpa sengaja ataupun saat kamu merasa gugup.

Namun, tahukah kamu? kebiasaan menggigit kuku bisa membuat kita rentan sakit.

Ini karena menggigit kuku bisa membuat kuman di jari dan kuku masuk ke dalam mulut.

Coba kamu ingat kembali, sebelum kamu menggigit kuku, sudah berapa banyak benda yang kamu pegang? bahkan kamu tak tahu kuman apa saja yang menempel pada benda tersebut.

Selain bisa membuat bakteri dan virus masuk ke tubuh dan menyebabkan penyakit, kebiasaan menggigit kuku juga enggak baik bagi gigi kita.

PROMOTED CONTENT