Sering Kentut? Jangan Lengah, Bisa Jadi 6 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

GridKids.id - Kentut adalah gas berbau busuk yang keluar dari anus.

Setiap harinya kita memang akan mengeluarkan kentut, Kids. Hal itu merupakan kondisi yang wajar.

Normalnya, orang akan kentut sekitar lima hingga 15 kali per harinya.

Namun, dalam kondisi tertentu ada orang yang cenderung sering kentut, nih.

Kira-kira apa penyebab sering kentut, ya? Mengapa seseorang bisa kentut secara terus-menerus?

Rupanya kondisi tersebut sebaiknya enggak kita abaikan karena enam hal ini bisa jadi penyebabnya, Kids.

Baca Juga: Aktivitas yang Sebaiknya Dihindari di Pagi Hari Ketika Perut Masih Kosong, Salah Satunya Minum Teh

1. Perubahan Pola Makan

Kentut terus-menerus bisa jadi karena disebabkan oleh adanya perubahan pola makan atau diet pada seseorang.

Saat terjadi perubahan pola makan, pencernaan kita bisa mengalami gangguan dan salah satunya menimbulkan efek seperti kentut terus-menerus.

Nantinya, keluhan seperti kentut yang sering tersebut akan mereda seiring dengan kondisi tubuh yang mulai bisa menyesuaikan dengan pola makan baru, Kids.

2. Gangguan Pencernaan Akibat Penyakit

Selain perubahan pola makan, gangguan pencernaan akibat penyakit juga bisa memicu seseorang mengalami kentut secara terus-menerus.

Penyakit yang bisa memicu tubuh mengalami kentut yang lebih sering antara lain ialah refluks lambung, radang usus dan sindrom iritasi usus besar, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Kentut Berbau Tak Sedap Rupanya Bisa Jadi Sinyal Masalah Kesehatan pada Tubuh

3. Efek Obat

Konsumsi obat juga bisa menjadi penyebab kentut yang sering, lo.

Soalnya beberapa jenis antibiotik dapat membuat bakteri tumbuh lebih banyak di usus, Kids.

Nah, bakteri tersebut dapat merangsang produksi gas berlebihan di perut yang kemudian bisa membuat kita jadi lebih sering kentut atau bersendawa.

4. Sembelit

Sembelit bisa menyebabkan perut kembung dan memicu kentut yang lebih sering.

Hal itu di karenakan adanya sisa makanan yang menumpuk di usus besar.

Nantinya, kotoran dari sisa makanan tersebut akan berfermentasi dan kemudian melepaskan gas tambahan.

Nah, kalau seseorang mengalami sembelit, limbah tersebut akan bertahan lebih lama dari biasanya yang mengakibatkan tumpukan gas di perut yang banyak.

Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi, Kebiasaan Kecil Ini Ternyata Bikin Kita Melewatkan Nutrisi Penting dari Buah dan Sayur

5. Pengaruh Makanan dan Minuman

Jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi juga bisa menjadi penyebab kentut lebih sering.

Soalnya, beberapa jenis makanan dan minuman dapat memicu gas lebih banyak di saluran pencernaan, Kids.

Apalagi kalau dikonsumsi secara berlebihan, maka gas dalam perut akan menumpuk dan membuat tubuh sering kentut.

Selain itu, seseorang yang punya alergi laktosa juga akan sering kentut dengan bau enggak sedap jika mengonsumsi berbagai produk susu seperti susu, keju, mentega, atau yoghurt.

Sebab, gas di perut akan meningkat karena tubuh enggak bisa memecah laktosa atau protein yang ada di dalam susu.

Baca Juga: Dikenal Cepat Basi, Pakai Cara Ini untuk Menyimpan Susu Supaya Awet, Bisa Tahan hingga 3 Bulan

6. Stres

Saat stres, beberapa orang mengalami gangguan usus besar yang bisa membuatnya jadi sering kentut dan bersendawa.

Hal itu dikarenakan, saat stres beberapa orang akan mengunyah permen karet atau mengonsumsi makanan manis.

Sayangnya, itu bisa memicu produksi gas berlebih di dalam perut kita, Kids.

Nah, itulah beberapa penyebab kentut berlebih. Sebenarnya, hal itu bisa dikendalikan dengan mengubah serta menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat, Kids.

Tapi, kalau kamu terus kentut dengan sering dan begitu mengganggu, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter, ya, Kids!

Baca Juga: Manfaat Menangis, Mulai dari Redakan Stres sampai Lenyapkan Bakteri

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT