Lebih Baik Cegah Sejak Dini! Ini 3 Penyebab Diabetes di Usia Muda, Bukan Cuma Faktor Genetik

Penyebab Diabetes di Usia Muda

Sedikitnya, ada dua faktor yang menyebabkan orang muda di bawah usia 30 tahun mengalami diabetes, yaitu faktor genetik dan perilaku hidup yang kurang sehat.

1. Faktor Genetik

Faktor utama diabetes adalah genetik atau riwayat keturunan.

Perlu diketahui, faktor genetik ini bukan cuma garis keturunan orangtua secara langsung.

Maksudnya, kalau kedua orangtua enggak punya riwayat penyakit diabetes, tapi kakek atau nenek punya riwayat diabetes, seseorang berpotensi mengembangkan penyakit ini.

2. Makanan

Selain faktor genetik, diabetes juga bisa dipicu pola hidup yang enggak sehat, terutama kebiasaan makan yang buruk.

Seperti kebiasaan mengonsumsi junk food, minuman bersoda, minuman-makanan mengandung gula, atau makanan berkarbohidrat tinggi.

Belum lagi, kalau tanpa diimbangi konsumsi makanan tinggi serat yang terdapat di buah maupun sayuran.

Baca Juga: Meski Sederhana, 5 Kebiasaan Baik Ini Dipercaya Bisa Hindarkan Kita dari Berbagai Penyakit Kronis

PROMOTED CONTENT