Sering Kliyengan Hingga Limbung Setelah Bangun Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

GridKids.id - Apakah kamu pernah merasa kliyengan saat bangun tidur, Kids?

Beberapa orang merasakan limbung karena pusing ketika beranjak dari tempat tidur setelah bangun.

Rasa pusing setelah bangun tidur hingga membuat limbung bisa jadi disebabkan karena dikagetkan alarm.

Namun, bisa jadi pusing setelah bangun tidur disebabkan oleh suatu kondisi medis.

Apa saja kondisi medis yang bisa mendasari seseorang merasa pusing bahkan limbung ketika bangun?

Kita cari tahu, yuk!

Baca Juga: Periksa Kamarmu, Ini 5 Barang yang Sebaiknya Enggak Kita Letakkan di Bawah Tempat Tidur

Kaget dengan Suara Alarm

Pada umumnya seseorang juga bisa pusing setelah bangun tidur karena anjloknya tekanan darah sementara.

Hal itu bisa terjadi karena kita mengubah posisi dari berbaring selama semalaman menjadi duduk atau langsung berdiri, misalnya karena kaget akan suara alarm.

Nah, saat tubuh berdiri terlalu cepat, gaya gravitasi bakal menarik paksa seluruh aliran darah langsung menuju kaki, Kids.

Efeknya tekanan darah pada tubuh akan menurun. Dengan begitu, otak enggak mendapatkan pasokan darah yang cukup dan memerintahkan jantung untuk bekerja lebih keras.

Baca Juga: Sering Pusing Setelah Makan Daging? Hati-Hati, Bisa Jadi Inilah Penyebabnya

Selain itu, otak juga akan memerintahkan jantung untuk memperketat pembuluh darah untuk mengembalikan tekanan darah seperti semula.

Namun, hal itu bisa jadi tehambat dan menyebabkan timbulnya gejala.

Nah, selain membuat pusing dan limbung atau goyah, berdiri mendadak setelah bangun tidur juga bisa menyebabkan kebingungan, mual, atau penglihatan menjadi kabur.

Gejala tersebut biasanya terjadi selama beberapa detik atau menit setelah terburu-buru beranjak bangkit.

Kemudian, keluhan tersbeut biasanya akan mereda dengan cepat jika kita kembali duduk atau berbaring untuk sejenak, Kids.

Dehidrasi

Dehidrasi bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami pusing bahkan limbung ketika bangun tidur.

Jika sepanjang hari kita beraktivitas di lingkungan dengan suhu panas dan enggak cukup air, maka kita bisa mengalami dehidrasi ketida tidur.

Selain kurang minum, faktor mudah berkeringat dan suka mengonsumsi minuman tertentu seperti kopi dan teh juga bisa menjadi faktor penyebab tubuh mengalami dehidrasi, Kids.

Baca Juga: Penyebab Leher Sering Sakit saat Bangun Tidur yang Jarang Disadari

Gula darah Rendah

Pusing ketika bangun tidur juga bisa menjadi salah satu gejala rendahnya kadar gula darah dalam tubuh.

Apalagi jika menderita diabetes dan menggunakan insulin, Kids.

Itulah beberapa penyebab kita merasa pusing hingga limbung setelah bangun tidur.

Jika kamu merasakan pusing yang lama seusai bangun tidur, maka sebaiknya jangan diabaikan, ya.

Segeralah berkonsultasi dengan dokter agar diketahui penyebab dan penanganan yang tepat.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id 

PROMOTED CONTENT