Banyak Dihasilkan di Indonesia, Makanan Ini Tinggi Gula tapi Ternyata Aman untuk Gula Darah

Aman untuk Gula Darah

Kadar gula dalam jagung memang termasuk tinggi, yakni 2 gram per 100 gram.

Namun begitu, jagung enggak termasuk makanan dengan indeks glikemik tinggi, lo.

Makanya, jagung aman untuk gula darah mesti termasuk tinggi gula, Kids.

Gula darah kita enggak akan melonjak meski mengonsumsi buah ini secara utuh.

Bahkan, mengonsumsi jagung sewajarnya terbukti berhubungan dengan kontrol gula darah yang lebih baik pada diabetes, lo.

Hayo, siapa yang selama ini suka dengan jagung, nih?

Baca Juga: Biasa Berujung Sampah, Ternyata Mengonsumsi Nasi Sisa Semalam Justru Menguntungkan bagi Kesehatan

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT