GridKids.id - Kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari bisa menentukan kualitas hidup kita, Kids.
Kebiasaan yang enggak baik bisa membuat kita enggak bersemangat, malas, sedih, dan merasa buruk.
Namun sebaliknya, kebiasaan-kebiasaan yang baik akan membuat hidup kita jadi semakin menyenangkan.
Nah, siapa sangka, kebiasaan baik ini ternyata sama sekali enggak susah untuk dilakukan, lo!
Bahkan, bisa dibilang sangat sederhana.
Yup! Kebiasaan-kebiasaan sederhana ini bisa langsung mengubah hidup kita jadi jauh lebih baik. Wah, apa saja, ya?
1. Bangun Lebih Pagi
Enggak semua orang bisa bangun pagi. Namun bangun pagi punya lebih banyak keuntungan, Kids.
Biasanya, banyak hal yang akan terjadi di pagi hari dibandingkan sore atau malam hari.
Kebanyakan orang-orang lebih produktif dan merasa punya waktu yang lebih panjang kalau bangun di pagi hari, daripada orang yang lebih suka bangun siang hari.
Buat kamu yang enggak bisa bangun pagi, coba tidur lebih cepat dan pasang alarm di pagi hari.
Lalu lakukan kebiasaan ini berulang-ulang setiap hari, termasuk saat weekend, agar tubuhmu ingat kalau harus bangun di pagi hari.
Baca Juga: Pakar Psikologi Ungkap Kunci Kesembuhan Pasien COVID-19, Ternyata Berangkat dari Hal Sederhana
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar