Cara Atasi Tersedak yang Benar pada Diri Sendiri dan Orang Lain

GridKids.id - Kids, apa kamu sudah tahu penanganan pertama untuk mengatasi tersedak?

Mengetahui cara pertolongan pertama untuk atasi tersedak ini sangat penting, lo.

Hal ini karena choking atau tersedak adalah suatu sumbatan pada jalan napas atas oleh makanan atau benda lain, yang membuat penderitanya enggak bisa bernapas secara efektif.

Tersedak termasuk keadaan emergensi yang membutuhkan tindakan cepat dan tepat oleh siapa pun yang berada di dekat penderitanya.

Tenaga medis mungkin enggak bisa tiba tepat waktu untuk membantu penderita mengatasi tersedek yang bisa terjadi kapan saja.

Melansir Health Line, tersedek yang menyebabkan sumbatan total jalan napas bisa saja mengakibatkan oksigen enggak bisa memasuki paru-paru.

Padahal, otak sangat sensitif terhadap kekurangan oksigen.

Maka dari itu, tersedak bisa menimbulkan kondisi fatal, termasuk kematian dalam 4-6 menit.

Jadi, berikan pertolongan pertama secepat mungkin pada kasus tersedak untuk menhindari kondisi yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Awas, Tersedak Bisa Sebabkan Kematian, Begini Cara Pertolongan Pertamanya!

Ciri Orang Tersedak

Merangkum Mayo Clinic, pada orang dewasa, tersedak sering terjadi akibat makanan yang tidak dikunyah secara sempurna, berbicara atau tertawa saat makan, konsumsi obat-obatan tertentu, gigi palsu, usia tua, dan penyakit gangguan saraf.

Sedangkan pada anak, tersedak paling sering diakibatkan oleh makanan yang enggak dikunyah sempurna, makanan dengan potongan yang terlalu besar, dan permen yang keras.

Benda kecil seperti koin, kacang, kelereng, atau pin yang suka dimasukkan ke dalam mulut juga bisa jadi penyebab tersedak.

Tanda atau gejala universal untuk tersedak adalah tangan yang memegang di leher atau tenggorokan.

Kalau orang tersebut enggak memberikan sinyal, cari tandanya seperti:

• Ketidakmampuan untuk berbicara
• Kesulitan bernapas
• Bunyi mencicit saat mencoba bernapas atau napas berbunyi
• Batuk, yang mungkin lemah atau kuat
• Kulit bibir dan kuku menjadi biru atau kehitaman
• Kulit yang memerah, kemudian berubah warna menjadi pucat atau kebiruan
• Hilang kesadaran

Kalau orang tersebut mampu batuk dengan kuat, orang tersebut harus terus batuk.

Sedangkan kalau orang tersebut tersedak dan enggak bisa berbicara, menangis, atau tertawa dengan paksa, American Red Cross merekomendasikan pendekatan "five-and-five" untuk memberikan pertolongan pertama.

Baca Juga: Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Makan dan Minum Sambil Berdiri Bisa Sebabkan 5 Bahaya Kesehatan Ini

Cara Mengatasi Tersedak dengan Benar

Inilah cara mempraktikan pendekatakan “five-and-five”:

1. Berikan 5 pukulan punggung

Awalnya, berdirilah di samping dan tepat di belakang orang dewasa yang tersedak. Untuk seorang anak, berlututlah di belakangnya.

Letakkan satu tangan di dada orang tersebut untuk menopang.

Bantu orang tersebut untuk membungkuk sehingga tubuh bagian atas sejajar dengan lantai.

Lakukan 5 pukulan punggung terpisah antara tulang belikat orang tersebut dengan tumit tanganmu.

2. Berikan 5 dorongan perut

Lakukan 5 dorongan perut yang juga dikenal sebagai manuver Heimlich.

3. 5 pukulan dan 5 dorongan

Lakukan 5 pukulan dan 5 dorongan secara bergantian pada punggung seseorang yang tersedak sampai penyumbatan hilang.

Namun, metode 5 pukulan dan 5 dorongan enggak boleh dilakukan pada seorang anak yang tersedak.

Untuk anak, sebaiknya menggunakan manuver Heimlich untuk mengatasi tersedak.

Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang! Terlihat Sepele, Ternyata Makan dan Minum Sambil Berdiri Bisa Berbahaya

Teknik Melakukan Dorongan Perut untuk Mengatasi Tersedak

Untuk melakukan dorongan perut (manuver Heimlich) pada orang lain, kamu enggak boleh sembarangan. Inilah beberapa langkahnya:

1. Berdiri di belakang orang itu

Posisikan satu kaki sedikit di depan kaki lainnya untuk keseimbangan.

Lingkarkan lenganmu di pinggang orang yang tersedak.

Arahkan orang tersebut ke depan sedikit.

Kalau seorang anak tersedak, berlututlah di belakang anak itu. 

2. Kepalkan satu tangan

Posisikan kepalan tangan sedikit di atas pusar orang tersebut.

3. Pegang kepalan tangan dengan tangan lainnya

Tekan kuat perut orang yang tersedak dengan dorongan cepat ke atas, seolah-olah mencoba mengangkat orang tersebut.

Lakukan antara enam dan 10 dorongan perut sampai sumbatan terlepas.

Kalau kamu satu-satunya penyelamat, lakukan pukulan punggung dan dorongan perut sebelum menelepon 118 atau 119 atau nomor darurat setempat untuk meminta bantuan.

Kalau ada orang lain yang ada, minta orang itu meminta bantuan saat kamu melakukan pertolongan pertama.

Kalau orang tersebut enggak sadarkan diri, lakukan resusitasi kardiopulmoner standar (CPR) dengan kompresi dada dan bantu pernapasan.

Baca Juga: Saat Tersedak Ternyata Enggak Boleh Asal Ditepuk-tepuk, Ini Cara yang Tepat

Cara Mengatasi Tersedak pada Diri Sendiri

Sementara itu, kalau tersedak terjadi pada diri sendiri dan enggak ada orang lain di sekitar, pertama-tama kamu disarankan untuk tenang dan paksakan diri untuk batuk.

Kalau merasa enggak bisa mengatasi kondisi tersedak ini sendiri dan semakin sulit bernapas, segera hubungi nomor telepon darurat.

Kamu bisa menghubungi 118 atau 119 untuk mendapatkan layanan ambulans atau layanan medis darurat.

Cara mengatasi tersedak lainnya yang bisa diupayakan juga adalah dengan mendorong perut sendiri.

Teknik ini mirip dengan yang perlu dilakukan saat harus memberikan pertolongan pertama kepada orang lain yang tersedak.

Untuk melakukan dorongan perut (manuver Heimlich) pada diri sendiri, harus memperhatikan beberapa langkah berikut:

• Letakkan kepalan sedikit di atas pusar
• Pegang kepalan tangan itu dengan tangan yang lain dan tekuk badan (posisi membungkuk) dengan perut menempel atau bertumpu pada permukaan yang keras, seperti meja atau kursi. Ini bisa membantu untuk memberikan tekanan yang semakin besar dengan harapan udara lebih mudah keluar ke atas
• Dorong kepalan tangan ke dalam dan ke atas.

Nah, itulah cara yang benar untuk mengatasi tersedak, baik untuk orang lain maupun diri sendiri.

Baca Juga: Awas, Tersedak Bisa Sebabkan Kematian, Begini Cara Pertolongan Pertamanya!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT