Hati-Hati Asam Lambung Bisa Naik ke Tenggorokan, Gunakan Trik Ini untuk Mencegahnya

Hindari Soda

Yap! Selain beberapa jenis makanan tersebut, ada pula jenis minuman yang harus dihindari, Kids.

Rupanya, minuman berkarbonasi memicu sendawa yang mendorong asam naik ke kerongkongan.

Jadi, sebaiknya minuman berkarbonasi seperti soda dihindari, dan gantilah dengan konsumsi air putih secara cukup.

Baca Juga: Awalnya Soda Minuman Paling Enggak Sehat, Kini Digeser oleh Boba, Ikuti Tips Ini agar Boba Lebih Aman Dikonsumsi

Jangan Tidur Setelah Makan

Pada saat kita berdiri atau duduk, gaya gravitasi membantu menjaga asam di perut, lo.

Maka dari itu, kita enggak boleh langsung tidur setelah makan, Kids.

Kalau ingin tidur, tunggu setidaknya sampai tiga jam setelah makan, ya.

PROMOTED CONTENT