Lompat Tali
Lompat tali (skipping)
Eits... jangan diremehkan dulu, lompat tali atau skipping juga menjadi salah satu olahraga yang baik bagi penderita sakit ginjal, lo.
Saat melakukan olahraga satu ini, tubuh bakal mengeluarkan keringat dengan cepat, Kids.
Nah, agar mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan olahraga lompat tali selama 10-15 menit.
Baca Juga: Antara Air Es dan Air Dingin, Adakah yang Boleh Diminum Setelah Olahraga?
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar