4. Bersepeda
Bersepeda dengan santai juga bagus dilakukan penderita asma karena enggak akan memicu serangan asma.
Jadi, pastikan untuk mengayuh dengan santai sembari menikmati udara segar, ya, Kids.
5. Golf
Golf juga bagus dijadikan pilihan olahraga bagi penderita asma, lo.
Soalnya, enggak cuma bermanfaat untuk pikiran, tapi aktivitas mengayunkan tangan dan berjalan ke tee selanjutnya bisa membantu mengurangi gejala asma.
Nah, itulah beberapa olahraga terbaik untuk penderita asma.
Selamat berolahraga, Kids!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Source | : | Kompas.com,alodokter |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar