Dipercaya Baik Bagi Kesehatan, Kebiasaan Mandi dengan Air Hangat Ternyata Bisa Menimbulkan Dampak Buruk

GridKids.id - Kids, kamu lebih senang mandi menggunakan air biasa atau air hangat?

Banyak yang menganggap kalau mandi menggunakan air hangat jauh lebih enak, karena akan membuat tubuh terasa lebih tenang dan bisa menghilangkan rasa lelah.

Tahukah kamu? ternyata mandi dengan air hangat ini bisa berdampak buruk pada tubuh, lho.

Berikut ini, beberapa hal dampaknya pada tubuh saat mandi menggunakan air hangat.

Baca Juga: Manfaat Air Rendaman Timun, Mulai dari Jaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Kanker

1. Kulit Menjadi Kering

Ketika mandi dengan air hangat, hindari temperatur air yang terlalu panas.

Sebab, air panas bisa meninggalkan ruam pada kulit, rasa gatal, dan kulit pun menjadi kering.

Selain itu, air yang terlalu hangat mendekati panas bisa mengurangi kelembapan alami kulit kita, kids!

2. Jadi Kebiasaan

Kadang kita cenderung ingin mandi air hangat, padahal kita enggak terlalu membutuhkannya.

Emang, sih, salah satu manfaat mandi air hangat adalah buat melerai otot-otot yang tegang dan memberikan ketenangan pada pikiran kita.

Namun, kalau terlalu sering mandi pakai air hangat bisa mempengaruhi kondisi badan kita.

Lebih baik kalau kita lagi enggak terlalu letih dan enggak sakit, mandi menggunakan pakai air temperatur biasa atau air dingin, ya!

 

Baca Juga: Manfaat Air Rendaman Bawang Putih, Salah Satunya Sehatkan Ginjal

3. Basuh Kembali dengan Air Dingin

Setelah selesai mandi dengan air hangat, kita disarankan untuk membasuh kembali tubuh kita dengan air dengan temperatur yang lebih dingin.

Hal ini bertujuan untuk meningkatkan ketahanan tubuh kita.

4. Mengurangi Minyak Alami Kulit

Selain enggak boleh terlalu sering, mandi air hangat enggak boleh terlalu lama.

Karena terlalu lama terkena pancuran atau berendam air hangat bisa mengurangi minyak alami pada kulit, sehingga kulit bisa jadi lebih kering.

Usahakan untuk mandi air hangat enggak lebih dari 10 menit, ya! 

Baca Juga: Jika Tubuh Merasa Ada Gejala Covid-19 dan Positif, Apa yang Harus Kita Lakukan?

(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT