Bukannya Jorok, Sering Kentut Ternyata Justru Punya Banyak Manfaat, Apa Saja?

Berbagai Manfaat Kentut

"Kentut bisa memberi tahu tentang kesehatan pencernaan kita," ungkap Kelly Jones MS, RD, CSSD, LDN, dari Kelly Jones Nutrition, seperti dilansir Men'sHealth.

Kentut beberapa kali dalam sehari adalah hal yang sangat normal.

Sementara, jarang kentut justru bisa mengindikasikan keragaman bakteri saluran pencernaan bagian bawah yang lebih sedikit.

Punya bakteri usus yang beragam penting untuk kesehatan secara umum, lo.

Hal ini termasuk peningkatan suasana hati dan kinerja kebugaran, kesehatan jantung yang lebih baik, sampai sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.

Kalau kamu jarang kentut, coba temui dokter untuk mencari tahu penyebabnya dan bagaimana membuat sistem pencernaanmu menjadi lebih baik.

Namun, kalau kamu sudah kentut cukup sering, inilah beberapa manfaat kesehatan yang mungkin didapatkan:

Baca Juga: Kentut Berbau Tak Sedap Rupanya Bisa Jadi Sinyal Masalah Kesehatan pada Tubuh

PROMOTED CONTENT